ในอดีตการเรียนดำน้ำการสอนดำน้ำเป็นเรื่องที่ไกลตัว เนื่องจากสถาบันสอนดำน้ำในประเทศไทยที่เปิดสอนดำน้ำหลักสูตรมาตรฐานยังมีน้อย ค่าใช้จ่ายสูงมาก และ ความเชื่อที่ว่าการดำน้ำเป็นกีฬาที่อันตราย แต่ในปัจจุบันการดำน้ำไม่ได้ยากอย่างที่คิด มีความปลอดภัยสูง ค่าใช้จ่ายในการเรียนดำน้ำถูกลงมาก

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการเที่ยวทะเล ดำน้ำตื้นดูปะการัง การเรียนดำน้ำลึกจะไม่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอน โดยหลักสูตรการเรียนดำน้ำในปัจจุบันไม่ยากอย่างที่คุณคิด เริ่มจากการเตรียมความพร้อมของร่างกายโดยต้องไม่มีโรคประจำตัวที่กำหนดไว้ เช่น โรคหัวใจ ความดัน ปอด ไซนัสและอื่นๆ ในกรณีที่คุณว่ายน้ำไม่แข็งก็สามารถเรียนดำน้ำได้เนื่องจาก การดำน้ำนั้น ทักษะที่ใช้จะค่อนข้างต่างจากการว่ายน้ำ เพราะฉะนั้น ขอเพียงคุณสามารถลอยตัวอยู่ในน้ำได้ 10 นาที และว่ายน้ำระยะ 400 เมตรโดยไม่จำกัดเวลา ก็เพียงพอแล้วที่จะให้คุณเรียนดำน้ำได้ โดยในส่วนที่เหลือ ไม่ว่าจะเป็นการใช้อุปกรณ์ดำน้ำ ทักษะใต้น้ำต่างๆ ทางครูผู้ฝึกสอนดำน้ำจะเตรียมความพร้อมให้คุณทั้งหมด

1. ภาคทฤษฎี 5 บท ประมาณ 8-10 ชม. (ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน)
   หลักสูตรการเรียนดำน้ำการสอนดำน้ำจะแบ่งออกเป็น 5 บทด้วยกัน เริ่มตั้งแต่การลอยตัว ,อุปกรณ์ดำน้ำลึกต่างๆ , สภาพแวดล้อมในการดำน้ำ, การวางแผนในการดำน้ำ, การจัดการกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และอื่นๆ อีกในหลักสูตร โดยจะมีการบรรยายโดยครูผู้ฝึกสอน และมีการทดสอบเป็นคำถามสั้นๆ ท้ายบท เมื่อจบทฤษฎีแล้วจะต้องทำข้อสอบเป็นคำถาม 50 ข้อ โดยนักเรียนจะต้องผ่านมากกว่า ร้อยละ 75 แต่ละบท
2. ภาคปฏิบัติในสระว่ายน้ำ 5 dives ประมาณ 8-10 ชม. (ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน)
   ประกอบไปด้วยการเรียนรู้การใช้อุปกรณ์ดำน้ำทั้งหมด การฝึกทักษะการดำน้ำต่างๆ อาทิเช่น การลอยตัว การหายใจผ่านอุปกรณ์ Regulator การลงสู่ใต้น้ำ การไล่น้ำออกจากหน้ากากดำน้ำ การปรับสมดุลภายในร่างกายต่างๆ และอื่นๆอีกในหลักสูตร โดยจะแบ่งการฝึกอยู่ใน 5 dives ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน โดยจะทำการฝึกทักษะต่างๆในสระว่ายน้ำต่างๆจนกว่านักเรียนจะชำนาญและมีความมั่นใจก่อนที่จะออกดำน้ำในทะเลจริง
3. ภาคทะเล ออกดำน้ำจริง 2 วัน (4 dives)
   หลังจากเรียนทั้งในห้องเรียนและสระว่ายน้ำจนชำนาญแล้ว ก็ถึงเวลาแล้วที่จะออกดำน้ำในทะเลจริง โดยก่อนที่คุณจะเป็นนักดำน้ำเต็มตัว คุณจะต้องดำน้ำในทะเลจริงทั้งหมด 4 dives เมื่อคุณจบแล้วคุณจะได้รับบัตรดำน้ำซึ่งสามารถพาคุณไปดำน้ำได้ทั่วโลก

1. พัทยา ค่าใช้จ่ายออกทะเลประมาณวันละ 1,000 บาท
2. เกาะเหลาเหลียง สามารถซื้อโปรแกรมดำน้ำลึกเพื่อออกสอบได้ จากปรกติ 2 dive เป็น 4 dive โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม (ดูราคาแพ็คเกจเที่ยวเกาะเหลาเหลียง)

• บัตรดำน้ำจากสถาบัน PADI
• ใช้ฟรีอุปกรณ์ดำน้ำทั้งหมดตลอดการฝึกสอนดำน้ำและการออกทะเล
• สมุดบันทึกการดำน้ำ (Logbook)
• ออกสอบดำน้ำที่ทะเล 2 วัน (4 dives) เลือกได้ระหว่างพัทยากับเกาะเหลาเหลียง จ.ตรัง
• เป็นสมาชิก Xsite Club โดยได้รับส่วนลดในการซื้ออุปกรณ์ดำน้ำ 15-20% และโปรแกรมท่องเที่ยว 5-10%

หมู่บ้านชวนชื่น พัฒนาการ 57	ซอย จรัญสนิทวงศ์ 13	เกาะเหลาเหลียง
โหลดแผนที่ได้ ที่นี่	สะดวกสบายสำหรับนักเรียนดำน้ำที่อยู่ฝั่งธนบุรี	เรียนท่ามกลางธรรมชาติพร้อมชมปะการังเจ็ดสี จ.ตรัง

1. เรียนที่กรุงเทพฯออกสอบพัทยา
2. เรียนที่กรุงเทพฯออกสอบที่เกาะเหลาเหลียง
3. เรียนและออกสอบที่เกาะเหลาเหลียง